¿Quieres cambiar tu estilo de vida?

Hola mi nombre es Alejandra y bienvenido(a), si estas en estas aquí me da mucho gusto ya que quiere decir que muy probablemente quieras cambiar tu estilo de vida a uno más sano, así que ¡bravo! ¿Sabes lo importante que es llevar un estilo de vida saludable? No solo físicamente, también psicológicamente, una combinación de cuerpo y mente. En este blog te enseñare a como ir cambiando poco a poco hábitos que te harán sentir mejor en tu vida diaria en aspectos como la alimentación, el ejercicio y muchos otros. ¡COMENCEMOS!

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"La salud es la relación entre tú y tu cuerpo" - Terri Guillemets.

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Este blog forma parte de la materia de Nuevas Tecnologías de la Información y Comunicación, cursada en la Universidad de Sonora.